先看均線方向，不只看有沒有跌破
指數短暫跌破均線很常見。真正值得注意的不是某一天收盤在均線上或下，而是均線是否仍向上、短中期均線排列是否完整，以及跌破後能否迅速收復。
當指數仍在上升的中長期均線附近整理，短線回檔可能是漲多後消化賣壓。這時候適合降低追價、持續追蹤強勢股，但不必因一天走弱就把所有股票視為空頭。
三個訊號，判斷修正是否加深
- 均線轉折：短期均線下彎並跌破中期均線，代表趨勢修復需要更長時間。
- 反彈品質：跌破後若成交量放大、反彈卻無法站回重要均線，原本的支撐可能變成壓力。
- 市場寬度：指數沒有大跌、但越來越多大型股跌到自身中長期均線下方，代表弱化正在擴散。
首頁的大盤生命週期與市場寬度，是把這些訊號放在同一個畫面。它不會預告底部或高點，而是提醒你目前的操作環境是否變得不利。
大盤轉弱時，個股怎麼看
先比較個股與大盤的相對表現。大盤下跌時仍守住均線、反彈時率先走強、且營收與 EPS 沒有惡化的公司，通常比跌幅更深的個股值得保留在觀察名單。
但相對強勢也不是進場保證。逆風市場中，最強的股票仍可能下跌；較合理的做法是縮小部位、避免槓桿，等待大盤與個股趨勢一起改善。
本文僅為市場觀察框架，不構成投資建議。